söndag 26 juni 2011

Att komma tillbaka..

Jaha...hemma igen efter tre dagars tävlande och lika många besvikelser. Besvikelser för egen del, måste jag tillägga, flera andra åkare lyckades bra och körde starkt! Emils utbrytning på SM-linjet visar på grymt slätdrag och backteknik, Clas stabila körning måste vara ett tecken på återkommande form, grymt imponerande.

Race rapporter

SM Linjelopp
Beslutet att starta kall och ouppvärmd kan ha varit årets sämsta. Efter att ha kört 10 min börjar den berömda backen, som måste kommit som en chock för många med tanke på hur många som försökte växla ner till lilla kakan i 20%-backe. Resultatet var totalt stopp och två fotisättningar, upp igen och jaga jaga jaga, bomba i utförslöpan i 5-6 minuter med ett antal åkare, luftrören var som astmatiska astrids och låren som två stora sendrag. Bara att inse, mina två senaste veckor med dålig träning hade satt sina spår. Folk flög av lite här och där och jag jagade själv i ca ett halvt varv innan jag hann upp en åkare som hängde på, ett par till anslöt efter en stund och vi var ett litet gäng som körde halvseriöst. Ut på andra varvet höjdes tempot och mina ben och lungor hade "lossnat" och farten var riktigt hög bitvis, vilket resulterade i att vi droppade halva gruppen och tre av oss fick känna lyckan av att kunna ansluta till huvudklungan strax innan backen på tredje varvet. Dock hade det kostat enormt mycket märkte jag i backen och flög av alldeles för enkelt, resultat, solo ride till femte varvet av sex, lite distansträning behövs ändå. Då var jag 15 min efter klungan med ca 5 mil kvar, då var mitt SM slut.

Soldvarvi
Ett ord....crap, behövs ingen mer förklaring, inget funkade, krampkänning ut på mastervarvet...Peter kämpade tappert och slet sig igenom halva tävlingen. Simon tokkörde som vanligt och attackerade hej vilt, kunde gått riktigt bra, gick tillräckligt bra för en 14 plats.

Cykel & Fjäll Grand Prix
En chans till återupprättelse! Ett 138km långt gran fondo med 1400 höjdmeter skulle köras bla på några mil grusväg. Efter en riktigt snabb masterstart där jag och Simon låg precis bakom bilen och faktiskt fick spurta ikapp den ett par gånger för att hänga med, började hetsen. Benen svarade faktiskt riktigt bra och lungorna verkade ha hämtat sig sen fredagen och lördagen. På väg mot första gruspartiet lyckas jag dock få till en dubbelpunka och det är bara att ge sig...hade bara en slang med mig. Men efter att en eftersläntare bussigt nog slängt en slang till mig och kvastbilen ställt upp med punphjälp var jag på gång igen och beräknat ca 8-10 minuter efter. Bombar grusparti och hittar bra flyt efter ca en km, då hör jag det igen, psssssssssssst, HELVETE! Punka bak och dagen är över. Rullar 2,5 mil på fälgen till Falun....


Summering: Hur fan kommer man tillbaka tills på lördag!? Men det är klart, kan Foppa komma tillbaka en gång om året i ett decennium, kan kanske vi dödliga göra det EN gång!

//Carl

Rapport SM-helgen.




SM-tempo.
Här körde inte undertecknad. Några framskjutna placeringar blev väl inte här heller, men Alexander känner att det börjar lossna så vi får hålla tummarna för stordåd på u6.

SM-linje.
Mycket efterbliven bana tycker undertecknad. Tillhör man inte de 10 bästa uppför kan man inte gå loss i backen (sprickar klungan på 30 pers och man är med där så går det ihop igen) och ska man gå loss på varvet krävs en hel del flyt. Här hade lyckligtvis Emil lite flyt (självklart skicklighet oxå) och kom loss på platten, han låg sedan som en fighter i tätgruppen ändå inne på sista varv då Larsson och Lövkvist förstörde festen och han hamnade på efterkälken, men han lyckades ändå behålla en topp 30placering.

Soldvarvi.
Här körde undertecknad bra. Gick tidigt loss med vinnande Bjelkmark, den lilla spillevinken ställde dock av mig efter ett tag och jag försökte mig på ett par andra utbrytningsformationer men det var kört. Slutade i huvudklungan på en 14eplats. Synd att 2aplatser inte räknas i spurtpriser, då jag hade två sådana och en fjärdeplats... Var totalt loss under större delen av loppet.

Cykel&Fjäll Grand Prix.
Utifall att någon fortfarande skulle ha pigga ben vid det här laget så var vi tre pers som ställde upp här - moi, Peter och Carl.
Jag slet mig med i den första riktiga utbrytargruppen som bildades i den våldsamma jakten på första backpriset, men den blev injagad tyvärr och kort efter det så pajade mitt bakhjul (6 mm vint och bromsen låg på under en tredjedel av fälgen). Så jag var totalt ute ur bilden och fick rulla runt bland lurviga motionärsben och damproffsprimadonnor med en cykel som mådde allt annat än bra. Lyckligtvis hade Peter godkända ben och rullade upp för målbacken runt 25e man.

Thats all folks, nu laddar vi för kortbane-SM och U6 6-dagars. Peace out!

/Simon

söndag 19 juni 2011

Långhelg i Motala.


Jahopp. SM närmar sig och som det sig bör så börjar jag att känna att min form sviker en aning.
I torsdags var jag ensam ifrån laget att köra Vättern GP och klev in på en inte alltför smickrande 15eplats.

I lördags så ingick jag och Peter i SUB-7 satsningen runt Vättern - Vi inledde på TOK för långsamt och hade 40,7 kmh i snitt efter första 10 milen så vi fick höja farten rejält för att komma i mål med 42,7 i snitt som krävs för att komma in under 7 timmar. Vilket vi gjorde med tre minuters marginal.

Det är intressant vad två extratimmar kan göra, hårda 5-timmarstävlingar som Åstorpsloppet, Kinnekulleloppet, SM med mera känner jag inte att de gör samma slitage på kroppen som denna tur. Peter punkterade tyvärr halvvägs - men då kanske han är superfräsh på tempo-SM som inte jag ska köra. Vi får hålla tummarna.

/Simon

torsdag 16 juni 2011

Hovet och SMACK

Eftersom vi till stor del i laget bor norr om stan, förutom jag själv som dock jobbar norr om stan, så passar vi ganska ofta på att få lite tävlingsträning genom SMACK-serien i veckorna.

Det har fortsatt att bli bra prepresentation av Fredrikshof. Förra veckan var det Skokloster tempo vilket är Clas och Alexanders hemmabana. Då passade Alexander på att visa att han tycker om att få köra på hemmabana genom att vinna, med ett snitt på 44,5km/h

Denna vecka var det Markim linje med 2 st 32 km's varv. Där gjorde jag vad jag tycker bäst om; attackerade. Till slut höll det också och ifrån en sent skapad 5-manna grupp lyckades jag vinna så Hovets fina svit på SMACK's linjelopp kunde hålla i sig.

Nu är det närmast Vättern runt i form av SUB7 för mig och Simon. Därefter kör några av oss tempo-SM innan det är dags för hela laget att på midsommarafton ta sig an linje-SM på Sollerö.

/ Peter

måndag 6 juni 2011

Falkenloppet

Tredje loppet i Stockholmsområdet för helgen var Falkenloppet. Vi ansåg oss ha en chans på att göra något bra och satsade på att vara offensiva och framförallt att ha folk med i alla utbrytningar.

Det var pang på redan från start och attackerna avlöste varandra och det gjorde även vi i laget då alla var med och täckte attacker.

På 3:e varvet kom jag (Peter) och Simon loss tillsammans med en större grupp på 15 (?) där många av de större lagen hade representation. Det stod ganska snart klart att detta var rätt grupp att sitta i!

Samarbetet i gruppen var rätt bra tills vi, vid en av varvningarna, fick höra att Alexander Gingsjö och Lars Bleckur (Båda Vallentuna) jagade bakom. Då ville inte Vallentuna längre köra i vår grupp, samtidigt som det för oss andra blev lite extra viktigt att hålla tempo. Så Vallentuna kunde ligga längst bak och bara åka med tillsammans med några strökillar från de lag som hade 3pers i utbrytningen, medans vi övriga fick göra jobbet.

Med 3 varv kvar började fientligheterna, Simon och jag turades om att täcka attackförsöken och att avfyra några egna attacker, inget höll dock något nämnvärt länge. På sista varvet blev jag till sist tvungen att ge mig och istället jaga, ensam och skamsen, medans jag såg gruppen segla iväg framför mig. Med förhoppning om att Simon som satt kvar kunde göra något.

Simon kämpade för att försöka täcka attackerna i gruppen men klarade inte att ta allt och slutade till sist 12:a.

Bakom hade Emil, Carl, Alexander och Clas jobbat för att täcka de attackförsök som gjorts ifrån klungan och vi kunde till slut summera en dag där vi lyckades vara offensiva och köra enligt uppsatt taktik, men inte fick till det allra sista.

Resultatlista

/ Peter

söndag 5 juni 2011

LUMA GP




I går stod Luma GP på tävlingsschemat och vi som ställde upp från laget var jag (Emil), Simon och Calle. Av någon anledning startade senior samtidigt som elit vilket innebar att det blev väldigt trångt på tävlingsbanan. Tempot var högt redan från start och det sprack av ganska snabbt. Jag fick till en bra start och lyckades sitta med i täten redan från början vilket verkligen behövs på en bana som den i Luma. Efter ett tag var vi sex stycken i täten och gruppen kändes stark och det stod tämligen klart att vi skulle hålla till mål. Med ett par varv kvar smög Fredrik Ericsson och Joakim Åleheim iväg och tyvärr vågade jag inte riktigt ansluta på grund av rädsla för kontraattacker från de två starka Vallentuna cyklisterna Linus Dahlberg och Alexander Gingsjö. På det sista varvet testade jag benen och lyckades få en lucka och kände att pallplatsen var inom räckhåll. I den sista kurvan lämnade jag dock lite för mycket utrymme och den rutinerade Linus smög sig förbi på insidan i sista kurvan. Jag är nöjd med fjärde platsen men samtidigt lite besviken när man är så nära! Simon körde in på en åttonde plats. Två topp 10 kan vi vara nöjda med.
Nu väntar Falkenloppet!